Info sehat bugar alami

Meskipun kita makan makanan yang sehat, seperti buah-buahan, sayur mayur susu, madu dan lain sebagainya. Sebaiknya harus kita perhatikan juga pantangan-pantangannya. Agar makanan sehat yang kita makan tersebut bermanfaat bagi tubuh kita ,bukan malah merugikan bagi kesehatan tubuh. Banyak mitos yang beredar di group bbm,wa maupun media sosial lainnya yang menyebarkannya.

Mitos pantangan-pantangan tersebut diantara :
.
> Setelah makan semangka jangan langsung minum susu.
> Setelah makan manggis jangan langsung minum gula.
> Setelah makan durian jangan langsung minum bir dan coca cola bisa stroke.
> Setelah makan buah pear jangan langsung minum madu karena bisa mati keracunan..!
> Setelah makan udang jangan langsung minum vit C, krn vit C + udang = keracunan arsen (terjadi reaksi arsen dlm udang dan vit C)
> Madu + bawang merah = merusak mata.
> Madu + tahu = merusak pendengar-an.
> Madu + susu kedelai = mengganggu pencernaan & pendengaran.
> Madu + teh = mengganggu pencer-naan.
> Madu + kepiting = keracunan.
> Madu + pear = merusak 5 organ penting / mati.
> Jangan minum jeruk atau jus jeruk saat makan sea food.. bisa jadi calcium sitrat....tidak bagus unntuk ginjal anda...

Apakah pantangan-pantangan tersebut benar atau hanya sekedar mitos saja..? silahkan tanyakan kepada ahlinya.

Ramuan berikut adalah resep yang paling mujarab untuk asam urat, yang umumnya sering sakit di sekitaran persendian. Untuk membuatnya sangat mudah dan  bahan yang dibutukan gampang didapat. 

Yang sangat penting untuk di perhatikan adalah jangan  memakai alat yang terbuat dari alumunium, sebab di khawatirkan unsur kimia yang dikandung alumunium bisa beracun karena bereaksi dengan bahan herbal/alami yang terkandung di dalam pepaya dan kelapa muda. Pakai wadah dan alat potong selain dari bahan alumunium.

Bahan-bahan alami yang dibutuhkan di antaranya :

1. 1/2 buah pepaya muda
2. Bubuk teh (merk bebas)
3. 1 buah kelapa muda

Cara membuatnya yaitu :
Setengah buah pepaya muda buang semuanya bijinya, tetapi janganlah buang kulitnya. Potong-potong lalu masukan ke wadah, tuang 4 mangkok air (sekitar 800 ml), masak sampai mendidih. Sesudah mendidih, kecilkan api kompor, masak lagi selama 3 menit. Lalu matikan api kompor.

Bubuhi 1 sendok makan daun teh (teh bubuk juga dapat, teh apa sajakah). Biarlah lebih kurang 30 menit, lalu saring airnya, campur dengan 1 buah air kelapa muda segar.

Minum airnya, butuhkan dalam satu hari. Teh pepaya muda air kelapa ini janganlah dimasukkan ke lemari pendingin, mesti di habiskan dalam sehari.

PENTING BAGI YG SDH USIA 40+ !!!        
BATASI NASI DAN GULA ARTINYA BATASI PENYAKIT DI MASA TUA.

"KARBOHIDRAT DAN GULA ADALAH IBU DARI SEGALA PENYAKIT."
(JOHAN YAN)

ANDA MUNGKIN TIDAK MENDUGA BAHWA DISAMPING PERUT BUNCIT, ASUPAN BERLEBIH NASI DAN GULA AKAN MEMBUAT TUBUH ANDA KELEBIHAN :

1. TRIGLISERIDA,
2. KOLESTEROL,
3. HIPERTENSI,
4. JANTUNG KORONER HINGGA ...  
5. DIABETES MELITUS ...

DR YU ZONGXIAN MENEKANKAN, KALAU SAJA ORANG YANG MENERIMA BERITA INI BISA LANJUT MENGIRIMKAN KPD 10 ORANG LAIN, MAKA SETIDAKNYA ADA SATU NYAWA YG  BISA TERSELAMATKAN ...

AKU SUDAH MELAKUKAN TUGASKU, SEMOGA KAMU JUGA BISA MEMBANTU MELAKUKAN  TUGASMU.
TERIMA KASIH !!!

INSTITUT PENCEGAHAN KANKER MENGUMUMKAN RANKING SAYURAN ANTI KANKER :

01: UBI JALAR DIMASAK 98.7%
02: UBI JALAR MENTAH. 94.4%
03: ASPARAGUS. 93.9 %
04: BROCCOLI, 92.8%
05: KUBIS/CABBAGE. 91.4%
06: KEMBANG KOL. 90.8%
07: SELEDRI. 83.7%
08: TERONG. 74.0%
09: PAPRICA. 55.5%
10: WORTEL. 46.5%
11: GOLDEN CAULIFLOWER/KMBG KOL 37.6%
12: CAPSELLA/SHEPHERD'S PURSE 35,4%
13: KOL/KOHLRABI. 34.7%
14: MUSTARD. 32.9%
15: BRASSICA JUNCEA. 29.8%
16: TOMAT. 23.8%

TIPS UTAMA :

* SEMUA KENTANG MENGANDUNG KOLAGEN, TERUTAMA UBI JALAR KUNING PALING BANYAK.

* SEDANGKAN BAHAN ANTIKANKER PALING BANYAK ADALAH :UBI JALAR UNGU DAN
* JUICE LEMON HANGAT TANPA GULA.

TEMUAN RESEP BARU DARI NEGERI CHINA :
BAGI YG BERPENYAKIT DIABETES SEMOGA GAK USAH SUSAH-SUSAH BEROBAT LAGI. CUKUP Dengan MEMBLENDER :

* 12 BATANG KACANG PANJANG DI CAMPUR
* 1 BUAH TOMAT MERAH.

MINUM DIHABISKAN LANGSUNG.
BIKIN 2X SEHARI. SILAKAN CEK KADAR GULANYA ESOK HARI,  DIJAMIN LANGSUNG TURUN KADAR GULANYA. SUDAH BANYAK YANG MEMBUKTIKAN, MUJARAB TANPA PANTANGAN MAKAN LAGI. BANTU KIRIMKAN BERITA INI KE SEMUA KONTAK. BANTU MEREKA YANG SAKIT DIABETES AGAR SEMBUH

SHARE YA ...
DISIMPAN JUGA NGGAK ADA GUNANYA, LEBIH BAIK BANTU SHARE ... 

BARANGKALI BISA MENYELAMATKAN NYAWA SAUDARA & SAHABAT KITA ....❤

Dalam suatu pesta, seorang teman (X) Vera tiba-tiba tersandung dan jatuh. Ia meyakinkan semua orang, bahwa dia baik-baik saja, hanya tersandung batu karena sepatu barunya.

Vera dan suami tetap hadir dipesta itu sepanjang malam. Beberapa waktu kemudian, suaminya menelpon, bahwa isterinya dibawa ke RS dan Jam 6 pagi meninggal.

Ia terkena serangan stroke saat pesta. Kalau saja di antara mereka ada yang tahu bagaimana mengenali stroke, kemungkinan Vera masih bisa hidup.

Seorang Neurolog menyatakan, bahwa penderita stroke dalam 3 jam pertama serangan dapat sembuh total sama sekali, jika dengan cepat dapat mengenali gejala, mendiagnosa dan membawa pasien untuk pengobatan ahli sesegera mungkin. Jangan lewat dari 3 jam, karena dapat terjadi kerusakan permanen.

CARA MENGENALI STROKE

Cara Menghafal :
 

Para dokter menyatakan orang terdekat dapat mengenali stroke dengan menanyakan 3 pertanyaan sederhana. Ingat 3 Langkah "S T R", yaitu :

• S: SMILE
Minta penderita untuk tersenyum. Kalau pipi miring, maka ada kelumpuhan saraf.

• T: TALK
Minta orang tersebut untuk berbicara kalimat singkat, misalkan: Hari ini cerah atau apa saja. Kalau omongannya pelo, ini gejala stroke.

• R: Minta dia untuk RAISE BOTH ARMS (Mengangkat Kedua Lengan). Kalau tidak bisa mengangkat tangannya berarti ada kelumpuhan akibat stroke.

Jika ada salah satu gangguan dalam melakukan STR ini, segera panggil ambulans dan ceritakan keadaan ini kepada petugas.

Cara lain untuk mengenali stroke adalah: Minta orang tersebut menjulurkan lidahnya. Jika "bengkok" menyimpang ke satu arah, ini juga merupakan suatu tanda dari stroke.

Jika Anda dapat membagikan artikel ini kepada sedikitnya 10 orang, maka paling tidak ada 1 nyawa yang dapat diselamatkan. Percayalah ini akan bekerja baik menolong seseorang. Tak ada yg tahu seseorang akan terkena stroke suatu hari nanti.

Jadikan ini pengetahuan untnk sesuatu yang bermanfaat bagi kita dan sesama.

sumber :

group WA