Info sehat bugar alami

Kenapa banyak orang jatuh & kena stroke dalam kamar mandi...... kenapa tidak di tempat lain.??? Untuk renungan.....kita selalu dengar orang jatuh di kamar mandi dan kena stroke dan sebagainya. Kenapa kita jarang dengar jatuh ditempat tempat lain? Pada waktu saya mengikuti kursus gaya hidup sehat , seorang penceramah professor di universitas di malaysia, uitm yang juga terlibat dengan kegiatan olah raga negara menasihatkan supaya pd wkt mandi jangan basahkan kepala dulu, basahkan bahagian...

Buah ini mungkin saja ada sebagian orang yang tidak kenal dengan nama buah yang satu ini. Buah langka ini mempunyai nama lain di banyak daerah seperti jamblang, jambu keling, dhuwak dan banyak lagi. Duwet memiliki bentuk buah yang terlihat seperti anggur, dengan ciri-ciri warna ungu kehitaman. Buah dibagian batang akan berkelompok dan sangat mengasyikkan untuk dipetik. Karena kelangkaannya, buah duwet mungkin saja hanya ditemukan dalam jumlah yang lebih sedikit karena banyak pohon yang...

Ada lima hal yang harus dijaga dan di kelola agar tubuh anda sehat. Pertama. Jangan perturutkan amarah.  Ketika niat marah datang maka usahakan diam.Kalau tak bisa diam maka duduk.Kalau masih juga merasa marah maka pejamkan mata. Ingat, bahwa marah meracuni lever dan membuat hati kita bisa mengeras. Kedua. Jangan mudah larut dalam kesedihan.  Ingat bahwa apapun yang terjadi bukanlah antara kita dengan keadaan tapi antara kita dengan Tuhan. Duka dan nestapa adalah pesan cinta...

Mentimun atau ketimun merupakan buah yang sudah tak asing lagi buat kita, mentimun biasa  di jadikan makanan sambilan setelah makan.Keberadaannya sangat gampang di cari,tinggal datang ke pasar maka akan mudah di temukan.Harganya pun murah.saking gampang dan murahnya sehingga kita tak tahu manfaat apa yang di dapat dari mentimun.Di sini kita akan coba lihat khasiat mentimun jika di rendam dalam air minum. Dengan beberapa irisan mentimum dalam air minum dan dibiarkan selama 12 jam sama...

Adakah buah yang bisa membuat kulit bersinar, menstruasi lancar, sampai mencegah penuaan? Jawabannya sudah pasti ada dan itu adalah pepaya, yang memiliki julukan fruit of the angels (buah para bidadari). Buah yang berasal dari Meksiko bagian selatan tersebut kini menyebar luas serta banyak ditanam di seluruh daerah tropis. Tak hanya lezat, buah ini punya segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.  Berikut 7 manfaat pepaya untuk kesehatan wanita, seperti yang dikutip...

Sebagai obat diabetes dan berbagai penyakit lainnya Jumlah penderita diabetes dan penyakit jantung yang semakin meningkat akhir-akhir ini memunculkan fenomena baru: pengobatan menggunakan Semut Jepang. Sejumlah lapak online hadir menawarkan serangga ini dengan berbagai pesan manfaat kesehatan. Pun beberapa media online ikut menulis tentang khasiat semut yang bentuknya unik ini, meski belum ada penelitian klinis tentangnya. Menurut situs semut-jepang.com, Semut Jepang...

Meskipun kita makan makanan yang sehat, seperti buah-buahan, sayur mayur susu, madu dan lain sebagainya. Sebaiknya harus kita perhatikan juga pantangan-pantangannya. Agar makanan sehat yang kita makan tersebut bermanfaat bagi tubuh kita ,bukan malah merugikan bagi kesehatan tubuh. Banyak mitos yang beredar di group bbm,wa maupun media sosial lainnya yang menyebarkannya. Mitos pantangan-pantangan tersebut diantara : . > Setelah makan semangka jangan langsung minum susu. > Setelah...

Ramuan berikut adalah resep yang paling mujarab untuk asam urat, yang umumnya sering sakit di sekitaran persendian. Untuk membuatnya sangat mudah dan  bahan yang dibutukan gampang didapat.  Yang sangat penting untuk di perhatikan adalah jangan  memakai alat yang terbuat dari alumunium, sebab di khawatirkan unsur kimia yang dikandung alumunium bisa beracun karena bereaksi dengan bahan herbal/alami yang terkandung di dalam pepaya dan kelapa muda. Pakai wadah dan alat potong...

PENTING BAGI YG SDH USIA 40+ !!!         BATASI NASI DAN GULA ARTINYA BATASI PENYAKIT DI MASA TUA. "KARBOHIDRAT DAN GULA ADALAH IBU DARI SEGALA PENYAKIT." (JOHAN YAN) ANDA MUNGKIN TIDAK MENDUGA BAHWA DISAMPING PERUT BUNCIT, ASUPAN BERLEBIH NASI DAN GULA AKAN MEMBUAT TUBUH ANDA KELEBIHAN : 1. TRIGLISERIDA, 2. KOLESTEROL, 3. HIPERTENSI, 4. JANTUNG KORONER HINGGA ...   5. DIABETES MELITUS ... DR YU ZONGXIAN MENEKANKAN, KALAU SAJA...

MENGENALI STROKE Dalam suatu pesta, seorang teman (X) Vera tiba-tiba tersandung dan jatuh. Ia meyakinkan semua orang, bahwa dia baik-baik saja, hanya tersandung batu karena sepatu barunya. Vera dan suami tetap hadir dipesta itu sepanjang malam. Beberapa waktu kemudian, suaminya menelpon, bahwa isterinya dibawa ke RS dan Jam 6 pagi meninggal. Ia terkena serangan stroke saat pesta. Kalau saja di antara mereka ada yang tahu bagaimana mengenali stroke, kemungkinan Vera masih bisa hidup. Seorang...

Obat alami demam berdarah ini sudah lama dipakai TNI/KOPASUS kalau lagi sakit di lapangan dan dihutan. Untuk referensi Obat DBD, demam berdarah dengue yang paling  mujarab dan ampuh saat ini adalah Daun ULAR, alias Daun UBI JALAR. Pengetahuan ini harus di sebar luaskan ke masyarakat. Cara penyajiannya yaitu : Ambil pucuk daun ubi jalar sebanyak  porsi ikatan sayuran, rebus dengan seliter air selama lebih dari 5 menit [godok 1 jam juga bisa]. Minum sebagai pengganti air minum,...

Setiap wanita pasti menginginkan kulit yang halus dan sehat serta wajah berseri-seri. Untuk memiliki hal tetsebut ternyata caranya sangatlah gampang. Anda sekedar perlu duduk bersila dengan beralaskan selimut yg tebalnya lebih kurang 3-4 cm kemudian menyatukan ke dua telapak kaki. Pegang ke dua kaki dengan tanganmu serta tekan lututmu hingga ke lantai. Cara duduk seperti ini disebut " Gaya kupu-kupu ". Disaat kamu duduk seperti ini, punggungmu mesti tetap dalam posisi tegak. Selanjutnya...